Sortie : thérapie forestière

Cette expérience immersive dans l'atmosphère apaisante de la forêt, revitalise le corps et l’esprit. Lorsque l'on marche lentement parmi les arbres, on engage tous nos sens: le bruissement des feuilles sous les pieds, le parfum terreux de la mousse humide, la vue des rayons de soleil filtrant à travers le feuillage et le chant des oiseaux accompagnent chaque pas. Cette connexion profonde avec la nature offre un espace pour lâcher prise, loin de l'agitation et des sollicitations quotidiennes. La forêt des Vosges du Nord offre un cadre idéal pour cette pratique, avec ses paysages variés et sa biodiversité riche. Participer à un bain de forêt, c'est aussi nourrir un sentiment de gratitude envers la nature, en reconnaissant sa capacité à nous guérir et à nous inspirer. Cette expérience favorise une prise de conscience accrue de notre environnement naturel et nous rappelle que nous faisons partie intégrante de cet écosystème vivant et que notre bien-être y est intimement lié.